Де у людини знаходиться імунітет?

Скрізь - оскільки мережа імунітету захоплює весь організм, але мало кому відомо, що 80% всієї імунної системи зосередженно в кишківнику. Саме здоров’я нашого кишківника забезпечує міцний імунітет і здатність протистояти різним вірусам і шкідливим бактеріям.
Мікрофлора кишківника має величезний вплив на нормалізацію роботи кишківника та зміцнення імунітету - бере участь у синтезі та засвоєнні вітамінів, що надходять в організм з їжею або у вигляді біодобавок.

Імунітет - це не тільки про захист від застуди.
Сильна імунна система допомагає швидко гоїтися ранам, перешкоджає появі пухлин, захищає від розмноження паразитів, та ще багато іншого. Роботу імунної системи можна порівняти зі складною симфонією, це твій потужний бар’єр та твоя супер сила, і це значно більше ніж ми звикли сприймати.

Мікробіота кишківника - бере участь в регуляції ліпідного обміну та здатна підтримувати нормальний артеріальний тиск, знижує сприятливість організму до серцево-судинних захворювань.

Також…

В нашому організмі існує нейронний зв'язок між мозгом і кишківником. Баланс бактерій у мікробіоті кишківника безпосередньо впливає на наші емоції. Крім того існує зв'язок між кишечними бактеріями та розладами нервової системи: тривожністю, депресією і розладами аутоімунного спектру.

Не здоровий баланс бактерій у кишківнику також є однією з причин ожиріння та цукрового діабету. Бактерії беруть активну участь в метаболізмі холіну та жирових кислот, тому при порушенні нормального складу бікробіоти, формуються зайві жирові відкладення на внутрішніх органах.

Кишкові бактерії та шлунково-кишковий тракт - найочевидніший зв’язок, адже кишківник, сам є частиною ШКТ. В першу чергу на баланс бактерій впливає, їжа яку ми споживаємо, алкоголь і лікарські препарати. Нестача клітковини в раціоні та нестача окремих типів пробіотиків погіршують мікрофлору кишківника, що призводить до змін у роботі ШКТ.

Нормальна робота кишківника виконує ряд важливих функцій:
- Бере участь у процесах травлення шляхом перестальтики кишківника.
- Бере участь у синтезі вітаміну К та вітамінів групи В, також підтримка на високому рівні імуноглобулінів, лізину, інтерферону.

Завдання нашого кишківника - засвоювати всі необхідні нам поживні речовини, визначати наше щоденне самопочуття, настрій, стан здоров’я і тривалість життя у довгостроковій перспективі.